
Sara Alonso
¡Hola! Mi nombre es Sara Alonso, tengo 12 años y soy campeona de España de natación alevín en las modalidades de 100 y 200 m braza. Empecé a nadar con tan solo 4 años en el club RGC Covadonga, en Gijón, donde actualmente sigo entrenado cada día. Mi frase favorita es:
“Todos quieren ganar medallas de oro, pero pocos quieren entrenar con la intensidad necesaria para conseguirlas” (Mark Spitz)

Palmarés deportivo
I Copa Asturias alevín (enero 2019)
- – 1º Puesto en 100 braza
- – 1º Puesto en 200 braza
- – 1º Puesto en 400 estilos
- – 1º Puesto en 200 estilos
- – 1º Puesto relevo 4*200 libres
- – 2º Puesto relevo 4*100 libres
- – 2º Puesto relevo 4*100 estilos
Copa alevín verano:
- – Oro 200 braza
- – Plata 100 braza
- – Bronce 200 estilos
- – Bronce 400 estilos
- – Oro 4 * 100 estilos
- – Plata 4 * 100 libres
- – Plata 4 * 200 libres
- – 1º Puesto en 100 braza
V Open Principado de Asturias de invierno. Categoría absoluta:
- – Bronce 4* 100 estilos (braza)
Copa de Principado de Asturias alevín:
- – Oro 100 braza
- – Plata 100 libres
- – Plata 200 libres
- – Bronce 200 estilos
- – Oro 4 * 100 estilos
- – Plata 4 * 100 libres
- – Plata 4 * 200 libres
Liga de Juegos Deportivos del Principado de Asturias alevín:
- – Subcampeona de Asturias
Cto. de España verano alevín (julio 2018):
- – Oro 100 braza
- – Oro 200 braza
- – Plata 200 estilos
- – Bronce 4 * 100 estilos
Sobre mí
Para ser campeona de España entreno todos los días de lunes a sábado una media de 3 horas diarias, combinando el ejercicio físico con el agua. También tengo tiempo para realizar mis tareas y trabajos después de los entrenamientos. De hecho, de mayor me gustaría poder estudiar en el extranjero y compaginar mis estudios con la natación.
En mi tiempo libre me gusta estar con mis amigos, leer y escuchar música. También soy muy creativa y me gusta mucho la decoración y el diseño gráfico. Me encantan los delfines y el verano pasado cumplí otro de mis sueños. Poder nadar y tocar a estos animales fue una experiencia alucinante.
Cuando compito tengo varias manías, como llevar varias gafas, siempre las mismas chanclas y nunca lavarme el pelo antes de una competición. Me gustan mucho las competiciones fuera de casa porque disfruto un montón con mis compañeros y me encanta viajar.
Programa de actividades en Playadulce Hotel****
Sara Alonso asistirá este verano a Playadulce Hotel. Durante su estancia, esta joven talento de la natación española tendrá la oportunidad de desarrollar diferentes actividades con los más pequeños del hotel y transmitir su pasión por este deporte. Consulte el calendario y el programa de actividades.






