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Sara Alonso

¡Hola! Mi nombre es Sara Alonso, tengo 12 años y soy campeona de España de natación alevín en las modalidades de 100 y 200 m braza. Empecé a nadar con tan solo 4 años en el club RGC Covadonga, en Gijón, donde actualmente sigo entrenado cada día. Mi frase favorita es:

“Todos quieren ganar medallas de oro, pero pocos quieren entrenar con la intensidad necesaria para conseguirlas” (Mark Spitz) 

Promesas del Deporte Natación Sara Alonso

Palmarés deportivo

I Copa Asturias alevín (enero 2019)

  • – 1º Puesto en 100 braza
  • – 1º Puesto en 200 braza
  • – 1º Puesto en 400 estilos
  • – 1º Puesto en 200 estilos
  • – 1º Puesto relevo 4*200 libres
  • – 2º Puesto relevo 4*100 libres
  • – 2º Puesto relevo 4*100 estilos

Copa alevín verano:

  • – Oro 200 braza
  • – Plata 100 braza
  • – Bronce 200 estilos
  • – Bronce 400 estilos
  • – Oro 4 * 100 estilos
  • – Plata 4 * 100 libres
  • – Plata 4 * 200 libres
  • – 1º Puesto en 100 braza

V Open Principado de Asturias de invierno. Categoría absoluta:

  • – Bronce 4* 100 estilos (braza)

Copa de Principado de Asturias alevín:

  • – Oro 100 braza
  • – Plata 100 libres
  • – Plata 200 libres
  • – Bronce 200 estilos
  • – Oro 4 * 100 estilos
  • – Plata 4 * 100 libres
  • – Plata 4 * 200 libres

Liga de Juegos Deportivos del Principado de Asturias alevín:

  • – Subcampeona de Asturias

Cto. de España verano alevín (julio 2018):

  • – Oro 100 braza
  • – Oro 200 braza
  • – Plata 200 estilos
  • – Bronce 4 * 100 estilos

Sobre mí

Para ser campeona de España entreno todos los días de lunes a sábado una media de 3 horas diarias, combinando el ejercicio físico con el agua. También tengo tiempo para realizar mis tareas y trabajos después de los entrenamientos. De hecho, de mayor me gustaría poder estudiar en el extranjero y compaginar mis estudios con la natación.

En mi tiempo libre me gusta estar con mis amigos, leer y escuchar música. También soy muy creativa y me gusta mucho la decoración y el diseño gráfico. Me encantan los delfines y el verano pasado cumplí otro de mis sueños. Poder nadar y tocar a estos animales fue una experiencia alucinante.

Cuando compito tengo varias manías, como llevar varias gafas, siempre las mismas chanclas y nunca lavarme el pelo antes de una competición. Me gustan mucho las competiciones fuera de casa porque disfruto un montón con mis compañeros y me encanta viajar.

Promesas del Deporte Natación Sara Alonso Méritos deportivos

Programa de actividades en Playadulce Hotel****

Sara Alonso asistirá este verano a Playadulce Hotel. Durante su estancia, esta joven talento de la natación española tendrá la oportunidad de desarrollar diferentes actividades con los más pequeños del hotel y transmitir su pasión por este deporte. Consulte el calendario y el programa de actividades.

Playadulce logo

Lunes 29 de julio 2019

Mañana
12:00 h: Entrevista a Sara Alonso y sus padres. Ronda de preguntas

Martes 30 de julio 2019

Tarde
18:00 h: Iniciación al deporte y técnicas de preparación. Actividades de entrenamiento y postura correcta para comenzar con el deporte

Miércoles 31 de julio 2019

Mañana
11:00 h: Exhibición de diferentes técnicas de natación y estilos

Jueves 1 de agosto 2019

Mañana
11:00 h: Master class. Práctica del deporte

*El programa de actividades puede sufrir cambios o modificaciones.

Sara Alonso López en estado puro

Alguno de los mejores momentos de la carrera de Sara

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